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Interview mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung

Audio-Interview mit Bankenchef Helmut Lind

Mein Beitrag als Co-Autorin im neuen Buch „Achtsamkeit mitten im Leben“

Audiokurs: Achtsamkeitsmeditationen

Termine 2017

8-Wochen-MBSR-Achtsamkeitskurs

Utting am Ammersee, 20. Febr.

Schnupperkurs Achtsamkeitspraxis

Tagesseminar, Sa 27. Jan. 2018 oder Sa, 24. Febr., Utting am Ammersee

Darf ich mich vorstellen? Ich bin Achtsamkeitscoach in Unternehmen, Dozentin in der Ausbildung von MBSR-AchtsamkeitslehrerInnen, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin und Autorenscout. Als Netzwerkerin freue mich, diese vielseitigen Tätigkeiten miteinander verbinden zu können. Mein Anliegen ist es, Menschen einfühlsam in die Selbsterfahrung zu begleiten und sie bei der Entdeckung ihres eigenen Potenzials zu unterstützen.

Fast zehn Jahre lang war ich Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell. Heute engagiere ich mich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Ethik und Achtsamkeit. Ich lebe und arbeite am Ammersee nahe München und habe vier erwachsene Kinder. Als zertifizierte MBSR-Lehrerin leite ich 8-Wochen-MBSR-Kurse zur Stressbewältigung an. Außerdem biete ich bundesweit unterschiedliche Kursformate für Meditation, Achtsamkeitspraxis und Selbstfürsorge in Unternehmen, Naturhotels, Meditationszentren sowie Einzelcoaching an.

AKTUELLES

Eine beeindruckende Begegnung: Ich hatte im November 2016 die seltene Gelegenheit, ein Interview mit Jon-Kabat Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung führen zu können. Dieses Interview sowie mein Interview mit IT-Firmenchef Holger Wolff sowie einen Bericht über die Tagung Achtsamkeit am Arbeitsplatz finden Sie im Netzwerk Ethik heute unter www.ethik-heute.org

REFERENZEN für Achtsamkeits- und Führungskräftetraining

• Allianz Deutschland AG
• Techniker Krankenkasse
• Hirschvogel Holding GmbH, weltweit operierender Automobilzulieferer
• Fraunhofer-Gesellschaft für Wissenschaft und Forschung
• WIP, Women in IP e.V. – Netzwerk von Patentanwältinnen
• Regenbogen Arbeit gGmbH –lag if Bayern, Mindful Leadership
• JP Joule GmbH
• KDS, Klinikdienste Süd GmbH
• Center for Mindfulness München
• Yogadelight.de, Veranstalter von Yoga- und Meditationskursen
• JVA, Führungskräftetraining
• Palliativ-spirituelle Akademie, Domicilium, Dozentin für Hospizausbildung
• Dr. Barbara Boos Cosmetic GmbH
• Virtual Identity AG
• Arbor Seminare, Dozentin in der Ausbildung von MBSR-LehrerInnen
• Coach im Trainer-Netzwerk www.koelner-institut-fuer-achtsamkeit.de

Mehr über Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung: Was ist MBSR?

Weitere Infos: www.ethik-heute.org; www.center-for-mindfulness.de; www.mbsr-verband.de/www.randomhouse.de/arkana; www.yogadelight.de; www.meditationshaus-domicilium.de; http://www.ezfa.eu/