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Neuer Audiokurs: Achtsamkeitsmeditationen

Mein Beitrag als Co-Autorin im neuen Buch „Achtsamkeit mitten im Leben“

Audio-Interview mit Bankenchef Helmut Lind

Radio-Reportage MBSR-Achtsamkeitskurs

Termine 2016

Heilkräfte aktivieren

Hotel Kranzbichlhof, 23.-26. Juni

Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion

8-Wochen-MBSR-Kurs in Utting-Mai/Juni

Darf ich mich vorstellen? Ich bin Achtsamkeitscoach, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin sowie Autorenscout und freue mich, diese vielseitigen Tätigkeiten miteinander verbinden zu können. Fast zehn Jahre lang war ich Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell. Heute engagiere ich mich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Ethik und Achtsamkeit. Ich lebe und arbeite am Ammersee nahe München und leite als zertifizierte MBSR-Lehrerin 8-Wochen-MBSR-Kurse zur Stressbewältigung an. Außerdem biete ich unterschiedliche Kursformate für Meditation, Achtsamkeitspraxis und Selbstfürsorge in Firmen, Naturhotels, Achtsamkeits- und Meditationszentren sowie Einzelcoaching an.

REFERENZEN für Achtsamkeitstraining in 2015/16

  • Allianz Deutschland AG
  • Hirschvogel Holding GmbH, weltweit operierender Automobilzulieferer
  • Fraunhofer-Gesellschaft
  • WIP, Women in IP e.V.
  • KDS, Klinikdienste Süd GmbH
  • Center for Mindfulness München
  • Yogadelight.de, Veranstalter von Yoga- und Meditationskursen
  • EZfA, Europäisches Zentrum für Achtsamkeit
  • Palliativ-spirituelle Akademie, Domicilium, Weyarn

Mehr über Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung: Was ist MBSR?

Weitere Infos: www.ethik-heute.org; www.center-for-mindfulness.de; www.mbsr-verband.de/www.randomhouse.de/arkana; www.yogadelight.de; www.meditationshaus-domicilium.de; http://www.ezfa.eu/