Newsletter bestellen

News

Neuer Audiokurs: Achtsamkeitsmeditationen

Mein Beitrag als Co-Autorin im neuen Buch „Achtsamkeit mitten im Leben“

Audio-Interview mit Bankenchef Helmut Lind

Radio-Reportage MBSR-Achtsamkeitskurs

Termine 2017

Achtsamkeitstraining Ammersee

8-Wochen-MBSR-Kurs ab 30. Januar 2017

Zur inneren Ruhe finden

Hotel Kranzbichlhof, 20.-23. April 2017

Darf ich mich vorstellen? Ich bin Achtsamkeitscoach, Meditationslehrerin, Buchautorin, Journalistin sowie Autorenscout und freue mich, diese vielseitigen Tätigkeiten miteinander verbinden zu können. Fast zehn Jahre lang war ich Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell. Heute engagiere ich mich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Ethik und Achtsamkeit. Ich lebe und arbeite am Ammersee nahe München und leite als zertifizierte MBSR-Lehrerin 8-Wochen-MBSR-Kurse zur Stressbewältigung an. Außerdem biete ich unterschiedliche Kursformate für Meditation, Achtsamkeitspraxis und Selbstfürsorge in Firmen, Naturhotels, Achtsamkeits- und Meditationszentren sowie Einzelcoaching an.

AKTUELLES

Eine beeindruckende Begegnung: Ich hatte im November die seltene Gelegenheit, ein Interview mit Jon-Kabat Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung führen zu können.

Achtsamkeit im Hofbräuhaus:
Am 3. Dezember 2016 veranstaltet das Center for Mindfulness – ein Netzwerk von AchtsamkeitslehreriInnen – einen kostenfreien Achtsamkeitstag im Hofbräuhaus.

REFERENZEN für Achtsamkeitstraining in 2015/16

  • Allianz Deutschland AG
  • Hirschvogel Holding GmbH, weltweit operierender Automobilzulieferer
  • Fraunhofer-Gesellschaft
  • WIP, Women in IP e.V.
  • KDS, Klinikdienste Süd GmbH
  • Center for Mindfulness München
  • Yogadelight.de, Veranstalter von Yoga- und Meditationskursen
  • EZfA, Europäisches Zentrum für Achtsamkeit
  • Palliativ-spirituelle Akademie, Domicilium, Weyarn

Mehr über Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung: Was ist MBSR?

Weitere Infos: www.ethik-heute.org; www.center-for-mindfulness.de; www.mbsr-verband.de/www.randomhouse.de/arkana; www.yogadelight.de; www.meditationshaus-domicilium.de; http://www.ezfa.eu/